先日お知らせしましたロコトレ（ロコモーション・トレーニング）の指標となる全国で共通の評価台となるのがロコモーション・チェック、「ロコチェック」です。 「ロコチェック」はカラフルな大きなイスから小さなイスや幅跳びのようなマットなどを使用して、7種の運動能力を計測して評価するも...
首・肩の痛み
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足底筋膜炎（そくていきんまくえん）は足の裏の筋肉に負担が強くなると、踵（かかと）や土踏まずの痛みが出ます。 ひどくなる前に早めにご相談ください。 詳しくはこちらをご覧ください。 https://www.banban2525.com/page4-02