男性の方も増えて来ました!

コロナ禍で運動不足の方が増える中、最近は男性の方もトレーニングに取り組む方が多くなりました。ゴルフで飛距離を伸ばしたい方、ステイホームでお腹が気になる方、腰痛で再発の予防にと、目的はさまざまですが、まずはロコモチェックで体力測定をして、ご自分に合ったトレーニング法を見つけてみませんか?


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先日、3回目のワクチン接種券が届きました。早速2月10日の昼の休憩時間に打ちに行ってきます。いろいろな情報がある中で1,2回目と違うワクチンを打つ交差接種のほうが中和抗体が多くできる研究結果が出たと報道がありましたので、多少の不安はありますが今回は1,2回目のファイザー社と違うモデルナ社のワクチンを打つことにしました。予約はインターネットで簡単に行うことができました。 予約サイトはこちらです。 h